Clases de Yoga y Meditación

Clases de yoga y meditación 

Albacete

Imparte: José Manuel Martínez Sánchez 

Trabajamos con diferentes ejercicios guiados de respiración, relajación y, en general, los fundamentos y la práctica del yoga y la meditación en sus aspectos más esenciales con el fin de facilitar la indagación consciente en uno mismo, deshacer las tensiones y fomentar armonía y equilibrio para nuestro cuerpo y mente, siguiendo las pautas y técnicas más adecuadas para realizar la meditación. Más información en www.prana.es
Tel. 609391494